Beaucoup de personnes, avec l’âge, se plaignent de « trous de mémoire ». Plus que de réels troubles de la mémoire, il s’agit souvent d’un manque d’entrainement des facultés cérébrales.
Une méthode efficace et divertissante pour améliorer la mémoire, le PAC Euréka, a été mise au point avec la Fondation Nationale de Gérontologie. L’Association Jeux Thème s’est associée avec la Mutualité Sociale Agricole, dès septembre 2001, afin d’ouvrir un cycle de ce Plan d’Activation Cérébrale et de le pérenniser, grâce aux deux animatrices Monique et Evelyne.
Le but est de donner à chaque participant la possibilité de redécouvrir ses propres ressources, dans une ambiance chaleureuse, active et créative. Des exercices ayant des applications dans la vie quotidienne permettent à la mémoire de s’investir et de progresser. Différents types d’exercices permettent de faire travailler telle ou telle zone cérébrale correspondant aux diverses formes de mémoire.
Mais attention, on n’est pas à l’école ! Les séances sont menées dans une ambiance conviviale, pour stimuler et améliorer les méninges des participants. Pas pour les martyriser !
Le Scrabble, faisant appel à la sagacité, au vocabulaire et aussi au calcul mental, est apparu comme un bon complément au Plan d’Activation Cérébrale. Aussi ces deux activités alternent-elles le lundi après-midi (voir le calendrier des activités):
• Plan d’Activation Cérébrale : deux séances sont proposées, de 14h à 15h30 et de 15h30 à 17h.
• Mémoire Scrabble : une séance de 14h à 16h.
Responsable :
Jean-Claude Labrune
03 84 27 21 21 – jclabrune@free.fr